
Ensalada de lentejas vegana
Cocine las lentejas según las sugerencias de la caja hasta que estén blandas.
Tome un tazón mediano, agregue todo a la ensalada y mezcle bien.
Prepare el aderezo agregando todas las especias y salsas en un tazón. Mezcle bien hasta que aparezca una textura cremosa.
Ahora mezcle la ensalada y el aderezo entre sí y combine bien.
Sirva la ensalada después de enfriarse.
Notas:
Use cualquier tipo de vegetales.
Cúbralo con las hierbas de su elección.
Incluso puede agregarle queso vegano.
El uso de hierbas frescas le dará un sabor satisfactorio.
Preguntas frecuentes:
¿Qué lentejas son mejores para esta receta?
También puede usar lentejas enlatadas, ya que ahorrará tiempo. ¿
Podemos hacer esta receta en doble cantidad?
Sí, puede hacer más y guardarla en el recipiente para usarla más tarde.
Información nutricional:
Calorías: 417
Proteína: 16g
Carbohidratos: 38g
Azúcar: 4g
Fibra: 18g