Según testimonios históricos y registros de su estilo de vida,
Soong Mei-ling mantenía una dieta muy simple, basada en:
🌿 Verduras verdes de hoja (especialmente vegetales amargos y ricos en antioxidantes)
Como:
-
🥬 verduras de hoja verde oscura
-
🥦 vegetales crucíferos
-
🌱 brotes y vegetales frescos
-
🍵 infusiones suaves de origen natural
👉 Estos alimentos no curan el cáncer,
pero aportan compuestos bioactivos que apoyan los mecanismos naturales de defensa del cuerpo.
🧠 ¿Por qué estos vegetales son tan valorados?
La ciencia moderna reconoce que muchas verduras verdes:
✔️ Son ricas en antioxidantes
✔️ Apoyan el sistema inmunológico
✔️ Ayudan a reducir inflamación crónica
✔️ Favorecen la salud celular
✔️ Contribuyen a un metabolismo más equilibrado
⚠️ Esto no significa prevención garantizada,
pero sí un entorno corporal más saludable.
🍵 ¿Y las bebidas “simples” que tomaba?
Nada exótico ni caro 👇
💧 Agua natural
🍵 Infusiones suaves
🍲 Caldos ligeros
❌ Poco alcohol
❌ Poco azúcar
❌ Nada de excesos
👉 Su filosofía era clara: menos es más.
⬇️Para obtener más información, continúa en la página siguiente⬇️
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
