Beba esta agua infusionada con cebolla una vez al día, preferiblemente por la mañana con el estómago vacío.
Consejos adicionales para obtener mejores resultados
Use cebolla cruda en ensaladas o como aderezo para las comidas para maximizar sus beneficios.
Combine la cebolla con alimentos como el ajo o el limón, que también ayudan a controlar los niveles de azúcar en sangre.
Mantén una dieta sana y equilibrada y sigue este remedio de forma constante.
Cómo ayuda a tu cuerpo
Impacto inmediato: Los compuestos de quercetina y azufre pueden ayudar a reducir el nivel de azúcar en sangre poco después de su consumo.
Beneficios a largo plazo: El uso regular mejora la sensibilidad a la insulina y favorece un mejor control del nivel de azúcar en sangre con el tiempo.
Esta receta de cebolla es una forma sencilla, asequible y natural de controlar eficazmente los niveles de azúcar en sangre. ¡Añádela a tu rutina y disfruta de los beneficios de este tesoro que mejora la salud!
