Despertarse entre las 3 a. m. y las 5 a. m. significa que un poder espiritual está tratando de darte un mensaje.
Si tienes la costumbre de despertarte constantemente entre las 23 y la 1 de la madrugada, significa que has estado marcado por una decepción en tu vida. Abriste tu corazón y confiaste en una persona, y terminó engañándote. Aunque hayas decidido seguir adelante, te resulta difícil dejar atrás el pasado. En realidad, este dolor tiene sus raíces en ti y te impide avanzar. Para darle a tu cuerpo el descanso que se merece, expresa tus emociones. Puede expresar sus pensamientos con palabras en un diario o confiarlo a una persona de confianza.
¿Te despiertas entre la 1 y las 3 de la madrugada? Estás enojado
Despertarse entre la 1 a.m. y las 3 a.m. significa que tiene un exceso de ira que está afectando su sueño. Carencias, cosas no dichas o incluso derrotas podrían haber provocado esta intensa emoción. Pero en lugar de hacer introspección, decidiste vivir con ello. Desafortunadamente, para recuperar un sueño de buena calidad, es necesario comprender qué puede haber causado esta rabia. También puedes practicar ejercicios de respiración abdominal para que te resulte más fácil conciliar el sueño.
