Descubriendo el acogedor placer del té de canela: ¡una taza llena de bondades!
Ayuda a la digestión: el té de canela se consume a menudo después de las comidas, ya que ayuda a la digestión y puede ayudar a aliviar la hinchazón y los gases.
Puede ayudar con la pérdida de peso: si bien no es una solución mágica para perder peso, el té de canela puede ser una adición útil a su dieta si está tratando de perder peso. Ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre, lo que puede reducir los antojos de azúcar y comer en exceso.
Preparar la taza perfecta de té de canela
Hacer té de canela es sencillo:
Hervir una taza de agua.
Agrega una ramita de canela o una cucharadita de canela en polvo al agua.
Déjelo reposar durante 8-10 minutos.
Retire la ramita de canela o cuele el té si usó polvo.
Opcionalmente, agregue una cucharadita de miel o una rodaja de limón para darle más sabor.
