El té de canela es más que una simple bebida cálida y reconfortante; es una taza llena de beneficios que muchos de nosotros quizás no conozcamos. Beber esta bebida aromática a diario puede generar varios beneficios para la salud que son tan deliciosos como la propia especia. He aquí por qué es posible que desees que el té de canela sea una parte habitual de tu rutina.
Mejora la salud del corazón : la canela está repleta de antioxidantes que ayudan a combatir la oxidación causada por los radicales libres. Al incorporar una taza diaria de té de canela, es posible que observes una mejora en la salud del corazón. Esta especia ayuda a reducir la presión arterial alta y los niveles de colesterol malo, lo que la convierte en una opción beneficiosa para el corazón.
Apoya la comodidad digestiva : si a menudo te sientes incómodo después de las comidas, el té de canela podría ser una solución natural. Es conocido por calmar el malestar estomacal y puede ayudar a aliviar la hinchazón y los gases. Una taza después de las comidas podría hacer que tu proceso digestivo sea un poco más cómodo.
Regula los niveles de azúcar en sangre :
