Deporte, transpiración y clima: factores que no hay que pasar por alto
¿Practicas deportes, caminas mucho o vives en un clima cálido? Estos factores influyen. Cuanto más sudes, con mayor frecuencia deberías cambiarte la ropa interior para mantenerte fresco. El Dr. Hetcher incluso recomienda, en algunos casos, cambiarla después de hacer ejercicio o durante el día para evitar la acumulación de humedad.
El clima también influye mucho: el calor y la humedad favorecen la transpiración y el malestar. En estas condiciones, cambiarse de ropa más de una vez al día no es excesivo; es simplemente una adaptación lógica al entorno y al nivel de actividad.
Elegir la ropa interior adecuada para una mayor comodidad
La frecuencia no lo es todo: la elección de los materiales es igual de importante. Los tejidos naturales y transpirables, como el algodón, suelen ser los preferidos por su suavidad y su capacidad para permitir que la piel respire. Una ropa interior bien ajustada, ni demasiado apretada ni demasiado suelta, completa esta rutina diaria de confort .
Por último, un mantenimiento cuidadoso (lavado regular con un detergente suave, enjuague minucioso y secado perfectamente seco) ayuda a que la ropa interior íntima siga siendo agradable de usar día tras día.
Cambiar tu ropa interior cada día sigue siendo el mejor punto de partida, para adecuarlo a tu estilo de vida, para avanzar con ligereza y confianza, simplemente.
