Cierre
Si vas a probarlo, considéralo un experimento consciente , no una cura milagrosa. Hacer una pausa, estar en la oscuridad y aplicar una compresa suave pueden ayudarte a sentirte más tranquilo; los resultados varían. Recuerda: higiene rigurosa, té bien diluido y poco tiempo .
Hoy, elige 10 minutos que normalmente dedicarías a la pantalla. Tómate un descanso (con una compresa o con los ojos cerrados) y observa. Si funciona, compártelo con alguien que siempre dice: "Me arden los ojos, ¿qué puedo hacer?". A veces, lo que falta no es un producto, sino un ritual.
Advertencia: Contenido informativo. No sustituye la consulta médica. Busque ayuda profesional si experimenta síntomas persistentes o preocupantes.
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