Cómo aplicar una compresa de forma segura
Materiales: té (manzanilla o verde), agua potable, gasa/algodón/paño limpio, recipiente limpio, toalla, cronómetro.
Preparación: Prepare el té muy diluido y déjelo enfriar completamente (o solo tibio). Nunca caliente.
Las bolsitas de té deben estar húmedas, sin gotear .
Aplicación: Lávese las manos; acuéstese; aplique sobre los párpados cerrados durante 5 a 10 minutos ; respire lentamente.
Retire y enjuague suavemente el área ocular con agua limpia, sin frotar. Si nota ardor o picazón, suspenda su uso.
Frecuencia:
Fatiga leve: una vez al día o 2-3 veces a la semana
Teste inicial: 1–2x/semana
¿Ha empeorado? Suspenda el tratamiento y busque ayuda.
Guía de seguridad: cuándo no usar
Dolor intenso o sensaciones punzantes
Secreción espesa, pus o sospecha de infección.
visión borrosa significativa o fotofobia intensa
Sospecha de lesión
Alergia conocida a las plantas (comience con agua o evite)
Ser prudente también es una forma de cuidado.
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