Cómo hacer sartenes de verduras ¡Una receta rica, pero saludable y diferente!

Preparación

1- Para rellenar, en un bol mezclar los colores, el azul, la sal y el levantamiento.

2- Mientras vamos removiendo, poco a poco vamos prendiendo la luz y luego el agua.

3- Añadimos la harina, también un poco y sin dejar de mezclar. La textura permanece semilíquida y cremosa por momentos.

4- Por último, golpeamos el bol con papel film y dejamos reposar 40 minutos.

5- Mientras tanto, podemos retirar las verduras que formarán parte del panqueque.

6- Lavamos todas las verduras, lavamos las setas a mitad de cocción y lavamos tanto la mitad como la parte blanca. Aquí simplemente nos imaginamos los morrones, el perejil, la cebolla verde, la papa y la cebolla.

7- Una vez pasado el tiempo, añade las verduras a la mezcla y mézclalas bien con una cucharada de madeira.

8- Por último, agregamos el rallado, lo mezclamos un poco más y lo reservamos un momento.

9- En una sartén colocamos unas gotas de aceite y la llevamos al fuego mínimo. Cuando haga calor, utilicemos un buen método de preparación.

10- Una vez que esté bien dorado por la parte de abajo le damos una vuelta y esperamos a que se cocine por el otro lado.

¡En esta lista podemos disfrutar de estas deliciosas tortitas de verduras!

 

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