Consiga hojas frescas de bunker: puede utilizar hojas secas de bunker, pero las hojas frescas suelen tener un olor más fuerte.
Limpie el área debajo de la cama: elimine el polvo o el desorden debajo de la cama para crear un ambiente limpio.
Coloque hojas de laurel: Coloque tres hojas de laurel frescas o secas debajo de su colchón o sábana. También puedes colocarlos en un paño pequeño o en una bolsa para asegurarte de que se mantengan limpios.
Disfruta de una noche tranquila: acuéstate como de costumbre y deja que el relajante aroma de las hojas de laurel haga efecto.
Conclusión:
Colocar hojas de laurel debajo de la cama antes de acostarse es una forma sencilla y natural de favorecer la relajación, el sueño tranquilo y la energía positiva. Ya sea que crea en la sabiduría tradicional, la aromaterapia o simplemente disfrute del agradable olor, puede ayudarlo a sentirse más cómodo en su dormitorio. Pruébalo y experimenta los posibles beneficios por ti mismo.
