Cocine avena, manzanas y nueces.

Esta reconfortante delicia horneada con avena, manzanas y nueces es una forma deliciosa y nutritiva de comenzar el día. Lleno de fibra, vitaminas y grasas saludables, este plato combina la textura abundante de la avena con la dulzura cremosa del puré de manzana y el crujido de las nueces. Es una receta versátil que se puede disfrutar fría o caliente, por lo que es perfecta para el desayuno o como merienda saludable. Con ingredientes simples y fácil preparación, este pastel seguramente se convertirá en el favorito de la familia.

 

Tiempo de preparación:

  • Tiempo de preparación:   15 minutos
  • Tiempo de cocción:   50 minutos
  • Duración total:   1 hora y 5 minutos

Ingredientes:

  • 1 taza (90 g) de harina de avena
  • 1 vaso (240 ml) de leche
  • 3 manzanas   (unos 400 g, peladas, sin corazón y trituradas para hacer un batido)
  • 30 g (2 cucharadas) de mantequilla   , cantidad dividida
  • Una pizca de vainilla   (o 1 cucharadita de extracto de vainilla)
  • 2 huevos
  • 1 cucharadita de canela   (o al gusto)
  • 1 taza (100 g) de nueces   (picadas, como nueces, almendras o pecanas)
  • 1/2 taza (75 g) de arándanos   (opcional)
  • Mantequilla   (para engrasar la sartén)

Instrucciones:

 

 

 

 

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