Sirva con una ensalada para una comida completa.
Sirva con pan crujiente o pan de ajo para darle más textura.
Esta cazuela se puede disfrutar sola o como acompañamiento de carnes o pescados a la parrilla.
Consejos de cocina:
Asegúrate de cocinar el arroz hasta que se haya evaporado toda el agua para evitar que la cazuela quede empapada.
Dore ligeramente las verduras para realzar su sabor antes de cocinarlas.
Utilice hierbas frescas como el eneldo para darle un toque fresco al plato.
Beneficios nutricionales:
Calabacines: bajos en calorías, ricos en vitaminas y minerales.
Yogur griego: rico en proteínas y probióticos.
Eneldo: contiene antioxidantes y tiene propiedades antiinflamatorias.
Huevos: Aportan proteínas de alta calidad y vitaminas esenciales.
Queso: Agrega calcio y proteínas al plato.
Información dietética:
Vegetariano
Se puede preparar sin gluten asegurándose de que las especias y otros ingredientes no contengan gluten
Contiene lácteos y huevos
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