Capù: la receta de la tradición campesina de Bérgamo

Paso 1

Picar finamente el perejil1.

Paso 2

Recoger la carne picada en un bol.2.

Paso 3

Agrega el perejil picado3.

Etapa 4

romper el huevo4.

Paso 5

Agrega el queso rallado5.

Paso 6

Agrega el pan rallado6.

Paso 7

Sazonar con sal7.

Paso 8

Sazone con pimienta molida8.

Paso 9

Mezclar con un tenedor9.

Paso 10

Continuar amasando con las manos.10y luego reservar.

Paso 11

Limpiar la col y cortar 8 hojas grandes enteras.11. Lávalos con cuidado.

Paso 12

Blanquear la col en agua hirviendo con sal durante 3 minutos.12.

Paso 13

Escurrir las hojas sobre una tabla de cortar.13y quitar la nervadura central.

Paso 14

Con la carne picada formar albóndigas de unos 6 cm de diámetro.14.

Paso 15

Coloca una albóndiga en el centro de la hoja de col.15.

Paso 16

Cierra los bordes, envolviendo la albóndiga por ambos lados.dieciséis.

Paso 17

Enrollar y formar el rollo.17.

Paso 18

Cerrar con hilo de cocina y formar un paquetito.18.

Paso 19

Cortar el tocino en cubos19.

Paso 20

Pelar la cebolla y picarla finamente20.

Paso 21

Pasar el tocino y la cebolla a una cacerola y añadir un chorrito de aceite.21.

Paso 22

Poner al fuego y dorar.22.

Paso 23

Vierta el puré de tomate23.

Paso 24

Sazonar con sal24y pimienta.

Paso 25

Colocar los rollitos de col.25.

Paso 26

Cubrir con una tapa26y cocinar durante unos 45 minutos.

Paso 27

Una vez transcurrido el tiempo de cocción, emplatar y servir bien caliente.27.

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