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un estudio sueco demostró que mejorar la aptitud cardiorrespiratoria puede reducir el riesgo de cáncer de próstata. Aumentar la aptitud cardiorrespiratoria en un 3% anual podría reducir el riesgo en un 35% ( Femme Actuelle ) .
Reducir el consumo de carne procesada :
Los productos cárnicos procesados están clasificados como cancerígenos por la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer. Por tanto, reducir su consumo puede ayudar a prevenir este tipo de cáncer ( Medisite ) .
Consuma alimentos ricos en licopeno :
