💇♀️ ¿Cada cuántos días lavarlo? (Según TU tipo de cabello)
🔹 Cabello graso
Frecuencia ideal:
🟢 Cada 1–2 días
Por qué:
Las glándulas sebáceas trabajan más rápido. Si esperas demasiado:
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El cabello se aplasta
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Aparece picazón
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Se obstruyen los folículos (caída del cabello)
Consejos dermatológicos:
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Usa champú suave, sin sulfatos fuertes
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Evita tocarte el cabello constantemente
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No abuses del champú en seco
🔹 Cabello normal
Frecuencia ideal:
🟢 Cada 2–3 días
Por qué:
El sebo se distribuye de forma equilibrada. Lavar a diario no es necesario y puede resecar el cuero cabelludo.
Tip clave:
Si haces ejercicio intenso, puedes lavar solo el cuero cabelludo con un champú suave.
🔹 Cabello seco, rizado o afro
Frecuencia ideal:
🟢 Cada 4–7 días
Por qué:
El sebo tarda más en llegar a las puntas. Lavarlo seguido:
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Aumenta el frizz
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Provoca rotura
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Quita definición a los rizos
Recomendaciones:
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Usa champú hidratante
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Prioriza mascarillas y aceites naturales
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Prueba el co-wash (lavado con acondicionador)
🔹 Cabello teñido o tratado químicamente
Frecuencia ideal:
🟢 2 veces por semana
Por qué:
El lavado frecuente:
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Apaga el color
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Debilita la fibra capilar
Extra:
Usa agua tibia o fría para conservar el color.
🧠 Factores que CAMBIAN la frecuencia ideal
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