- un manojo de col rizada
- 1 limon
Estos ingredientes se combinan para crear una bebida refrescante y llena de nutrientes, fácil de preparar e increíblemente beneficiosa.
¿Por qué estos ingredientes?
- Col rizada : La col rizada es una fuente nutricional repleta de vitaminas A, C y K, además de antioxidantes y fibra. Apoya la salud del hígado al promover los procesos de desintoxicación y ayuda a limpiar los vasos sanguíneos. El alto contenido de fibra favorece la digestión y ayuda en la eliminación de toxinas del cuerpo.
- Limón : Los limones son ricos en vitamina C y antioxidantes, que ayudan a limpiar y proteger el hígado. También apoyan la salud cardiovascular al mejorar la circulación y reducir los niveles de colesterol. La acidez del jugo de limón ayuda a estimular el hígado y potenciar sus capacidades desintoxicantes.
