Alergias
Una de las grandes molestias que surgen con la llegada de la estación primaveral, es la congestión nasal. Es muy molesta ya que constantemente nos sale como agüita de la nariz y muchas veces es acompañado por dolor de cabeza y lagrimeo ocular.
Debemos tener cuidado en abusar de productos que son para combatirla, ya que no siempre son una ayuda, sino más bien que pueden llegar a empeorar nuestro estado. Sin embargo, la cáscara de mandarina puede llegar a ayudarnos sólo siguiendo los siguientes pasos.
– En un recipiente con agua hirviendo y agregamos un par de cáscaras.
-Nos acercamos al recipiente con algo en la cabeza para taparnos y aspiramos ese vapor.
– Debemos tratar de reposar después de hacerlo, por eso se aconseja que lo hagamos antes de acostarnos.
Insomnio
Los transtornos para dormir, es un mal que aqueja a muchos de nosotros. Muchas veces son consecuencia del estrés, la depresión, hipotiroidismos, sobrepeso o simplemente malos hábitos de sueño.
Ya que el descansar bien de noche es esencial para rendir en nuestra rutina diaria, debemos tratar de buscar una solución. Volver a recobrar el sueño es simple.
-Pelamos una mandarina, cortamos en pedacitos y dejamos secar en el sol.
-Colocamos los pedacitos de cáscara en una bolsita y la dejamos cerca de la almohada, mientras dormimos vamos a ir aspirando su olor y nos va a ir relajando de a poco, esto nos ayudará a conciliar el sueño.
Problemas estomacales
Muchas personas no pueden disfrutar de la comida debido a que hay ciertos alimentos que les caen mal debido a la sensibilidad estomacal.
Muchos recurren a jarabes artificiales o a pastillas que no hacen nada o que suelen perjudicar aún más este estado tan doloroso, si este es tu caso, no te desanimes. Simplemente con que sigas estos pasos, notarás la diferencia.
-Hacemos secar bien cáscaras de mandarina.
-Una vez que están las cáscaras listas, procedemos a triturarlas.
-Simplemente espolvoreamos este polvo sobre los alimentos que vayamos a digerir. Vas a notar una gran diferencia, sobretodo puedes utilizar este polvo sobre ensaladas, aprovechando que se viene la época de calor.
Sin duda que recurrir a los remedios caseros es de una gran ayuda, en la antigüedad se los utilizaba mucho pero con el paso del tiempo esto se puso en desuso. Es hora de reivindicar lo natural y dejar un poco de lado lo artificial ya que muchas veces, no produce los resultados deseados.
