Barras de avena y mantequilla de maní sin horno

Estas barras de avena con mantequilla de maní sin horno son una opción rápida y fácil para tomar como refrigerio o para el desayuno. Elaboradas con solo tres ingredientes simples (avena tradicional, mantequilla de maní natural y miel), estas barras son deliciosas y nutritivas. Son perfectas para tomar como refrigerio sobre la marcha, como combustible después del entrenamiento o como un capricho saludable.

Tiempo de preparación

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de enfriamiento: 2 horas a toda la noche.
  • Tiempo total: 2 horas y 10 minutos hasta la noche.

Ingredientes

  • 3 tazas (270 g) de avena tradicional
  • 1 taza (240 g) de mantequilla de maní, 100% natural
  • 3/4 taza (255 g) de miel

 

 

 

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