Come tantas frutas como quieras, excepto plátanos.
Segundo día:
Consuma las verduras que desee excepto maíz y patatas.
Tercer día:
Consume verduras y frutas a tu gusto excepto las restricciones de los días anteriores.
Día cuatro:
Consuma solo sopa
Día cinco:
puedes agregar pavo y pescado a la parrilla como guarnición a la sopa.
Sexto día:
Consuma frutas y carnes como acompañamiento de la sopa.
Séptimo día:
Come verduras y arroz integral como acompañamiento de la sopa.
Para que los resultados de este tratamiento adelgazante perduren en el tiempo es imprescindible volver a una dieta equilibrada baja en grasas y azúcares, acompañada de actividad física regular y de hidratarse adecuadamente.
Advertencia:
A modo de recordatorio, es imprescindible informar a su médico antes de iniciar un tratamiento adelgazante.
El repollo y el perejil están contraindicados en tratamiento anticoagulante.
