Canela: Gracias a su acción calentadora – termogénesis – esta especia quema grasas. De hecho, aumenta la temperatura del cuerpo, que recurre a sus reservas de grasa para volver a la temperatura normal. La canela también ayuda a la digestión.
Agua caliente: Todos conocen los beneficios esenciales del agua. En el contexto del adelgazamiento, el agua ayuda a potenciar la actividad del organismo.
Advertencia: No se recomienda la ingesta de canela a mujeres embarazadas y niños menores de 2 años. Consumir con moderación, porque en dosis elevadas provoca palpitaciones y náuseas.
