Generalmente, cuanto más envejecemos, menos eficiente es nuestro cuerpo, especialmente cuando se trata de perder peso. Las hormonas entran en este proceso y dificultan la pérdida de grasa. Las mujeres mayores de 40 años tienen más dificultades para perder peso, especialmente en determinadas partes del cuerpo como el estómago. De hecho, la grasa abdominal es una de las grasas más difíciles de perder. Aquí tienes un remedio eficaz que te ayudará a eliminarlo.
¿Cómo perder grasa abdominal? Para perder peso tenemos a nuestra disposición dos soluciones: una dieta saludable y ejercicio regular. Un entrenador llamado Andrew Raposo desarrolló un método para bajar de peso rápidamente, aquí está su consejo
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