Agua de jengibre: ¡la bebida más saludable para quemar toda la grasa de tu estómago, cuello, brazos, espalda y muslos!

Rodajas finas de raíz de jengibre

1,5 litros de agua

Opcional: un poco de jugo de limón

Método:

Lleva el agua a ebullición y agrega las rodajas de jengibre. Déjalo hervir a fuego lento durante 10 a 15 minutos. Una vez enfriado un poco, colar y, si se desea, añadir un poco de zumo de limón. Para obtener mejores resultados, bebe un vaso por la mañana antes del desayuno y otro antes de la cena.
La magia del jengibre

El jengibre es rico en manganeso y gingerol, ambos esenciales para las actividades metabólicas. También se sabe que controla los niveles de colesterol, protegiendo aún más el sistema cardiovascular.
Digestión y absorción de nutrientes.

La magia del jengibre no se limita al metabolismo. Facilita la absorción de nutrientes estimulando la secreción de enzimas. Esta raíz milagrosa, con ricas propiedades antibióticas, ha sido el arma secreta de Asia contra las infecciones durante siglos.
Un estudio del Departamento de Medicina de la Universidad de Maryland confirma la eficacia del té de jengibre para combatir enfermedades infecciosas y síntomas del resfriado.
Salud digestiva