Puede resultar incómodo encontrar baba en la almohada al despertar, pero en realidad es algo común y generalmente inofensivo al dormir. Para la mayoría de las personas, la baba ocasional simplemente refleja lo que le sucede al cuerpo al relajarse durante el sueño.
A medida que te sumerges en un sueño profundo, muchos músculos de tu cuerpo se relajan. Esto incluye los músculos que controlan la mandíbula, la boca y el reflejo de deglución. Como resultado, es posible que tu boca se abra ligeramente mientras duermes.
Al mismo tiempo, la frecuencia con la que tragas disminuye. Sin embargo, la saliva se sigue produciendo incluso mientras duermes. Cuando se acumula más rápido de lo que la tragas, parte del exceso puede escaparse por la boca y acabar en la almohada.
