Mantenerse joven y lleno de energía no tiene por qué ser complicado. Un médico chino de 95 años lleva décadas utilizando estas sencillas bebidas naturales para mantener su salud, reforzar su inmunidad y mantener su cuerpo fuerte. Estas dos potentes recetas están repletas de antioxidantes, vitaminas y propiedades desintoxicantes , ¡que te ayudarán a sentirte fresco, con energía y vibrante todos los días!
Receta 1: La mejor bebida desintoxicante y rejuvenecedora
Ingredientes:
🍋 1 limón (refuerza la inmunidad, elimina toxinas)
🥒 1 pepino (hidrata, favorece la digestión)
🫚 Un poco de jengibre (reduce la inflamación, mejora la circulación)
🍯 1 cucharadita de miel natural (refuerza la inmunidad, aporta dulzura natural)
💧 1 vaso de agua
Cómo preparar:
1️⃣ Corta el pepino y el limón en rodajas.
2️⃣ Ralla un trocito de jengibre.
3️⃣ Añade todos los ingredientes a la batidora con agua.
4️⃣ ¡Licúa bien y bébelo fresco!
💡 Mejor momento para beber: Por la mañana con el estómago vacío para limpiar todo el cuerpo y aumentar la energía.
Receta 2: El potenciador del sistema inmunológico y antienvejecimiento
Ingredientes:
🥕 1 zanahoria (mejora la visión, apoya la salud de la piel)
🍋 1 limón (rico en vitamina C, desintoxica el cuerpo)
🍅 1 tomate (protege la salud del corazón, lleno de antioxidantes)
💧 1 vaso de agua
Cómo preparar:
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