La tos es un mecanismo que utiliza el cuerpo para despejar las vías respiratorias ante la presencia de flemas o bacterias . Se desencadena cuando se padecen infecciones pulmonares, resfriados, sinusitis o alergias, pudiendo ser persistente y realmente molesto.
Si no se trata adecuadamente, puede volverse crónica y tener un impacto negativo en el pecho y la garganta. A continuación enumeramos un remedio natural especialmente útil contra la tos de pecho .
Entre los remedios más utilizados para aliviar la tos , la infusión de tomillo es sin duda una de las más efectivas. A los beneficios de esta excelente planta aromática se suman las propiedades antibacterianas y antiinflamatorias de la miel y el limón .
Ingredientes: 250 ml de agua, 2 cucharadas de tomillo molido, el zumo de medio limón y una cucharadita de miel.
Llevar el agua a ebullición, luego retirar del fuego y agregar el tomillo. Dejar en infusión unos 5 minutos, luego filtrar y añadir el zumo de limón y la miel. Beba dos veces al día para aliviar la tos .
