10 remedios caseros fáciles para ayudar a aliviar la enfermedad de las encías

La boca es tu salvavidas. Una buena higiene bucal es importante y, para algunas personas, ni siquiera cepillarse los dientes y usar hilo dental dos veces al día es suficiente para evitar la enfermedad de las encías. Según los Institutos Nacionales de Salud (NIH), la gingivitis y la periodontitis son las dos categorías principales de enfermedad de las encías. Ambas son causadas por el sarro, una forma endurecida de placa que solo los dentistas pueden eliminar.

La gingivitis es una etapa temprana de la periodontitis que, si no se trata, puede deteriorar el hueso, las encías y el tejido conectivo. Si tu dentista te ha hablado de las encías inflamadas, te interesará conocer estos 10 remedios caseros para ayudar a aliviar la enfermedad de las encías.

Disuelva una gran cantidad de sal en agua tibia junto con un poco de peróxido. Pruebe a usar una jeringa para rociar las encías afectadas con la solución. Esto se llama “irrigación de las encías”. Si no tiene una jeringa, haga buches y escupa.

Se supone que este tratamiento de moda “extrae” las toxinas de la boca. Prueba a usar aceite de sésamo, oliva o coco orgánico. Haz buches con el aceite durante 20 minutos a primera hora de la mañana antes de cepillarte los dientes para obtener mejores resultados.

Prueba a hervir 50 hojas de salvia orgánica fresca en agua y haz gárgaras con el enjuague bucal enfriado varias veces al día. Como alternativa, bebe té de salvia. La salvia es un antiinflamatorio, antioxidante y antimicrobiano.

Mezcle un diente de ajo machacado con cúrcuma en polvo para formar una potente combinación antiinflamatoria y antibacteriana. Cepíllese los dientes con esta pasta de la misma manera que lo hace con una pasta dental de menta comprada en una tienda.

Se dice que el aceite de árbol de té es un antiinflamatorio eficaz. Prueba a añadir unas gotas a tu pasta de dientes habitual cuando te cepilles los dientes dos veces al día.