Las limamos, las pulimos, nos olvidamos de ellas… y, sin embargo, nuestras uñas son verdaderas mensajeras. Evolucionan silenciosamente con el paso de las semanas y pueden reflejar ciertos desequilibrios internos. Un detalle que cambia, un color inusual, una textura diferente: tantas pequeñas pistas que a menudo percibimos demasiado tarde. Aprender a observarlas es como echar un vistazo discreto a tu panel de bienestar, sin entrar en pánico, pero con atención.
Rayas distintivas que aparecen de repente
A veces aparecen líneas horizontales en la uña, como si hubiera dejado de crecer. Estas líneas pueden aparecer tras un período de estrés corporal: fatiga extrema, fiebre o estrés significativo. La buena noticia es que la uña suele reanudar su crecimiento normal después. Si estas marcas reaparecen con frecuencia o persisten en varias uñas, lo mejor es consultar con un profesional de la salud para una evaluación exhaustiva.
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