Los 70 pueden ser el comienzo de algo maravilloso
Llegar a los 70 no significa relajarse, significa pasar a un tipo diferente de fortaleza.
Una fortaleza basada en la sabiduría, la experiencia y las decisiones conscientes que tomas cada día.
Quizás hayas tenido algunos problemas de salud. Quizás estés lidiando con algunas enfermedades crónicas. Eso no significa que se te haya acabado el tiempo; significa que sigues aquí y que aún tienes el poder de moldear los años venideros.
Las señales anteriores no son una lista de verificación para la perfección. Son una guía: recordatorios de que envejecer bien se logra con la conexión, el movimiento, la nutrición y la autoconciencia.
No importa cómo sea tu pasado, aún puedes invertir en tu futuro.
Porque el envejecimiento saludable no se trata de contar años: se trata de hacer que los que vienen por delante estén llenos de vida.
