4 ensaladas ligeras de verano

Preparación

 

Coloca todos los ingredientes en una ensaladera, mezcla y guarda en el frigorífico.
2- Ensalada de gambas y melón
Ingredientes
150 g de ensalada
120 g de gambas precocidas y peladas 100 g de garbanzos precocidos
1 tallo de apio troceado
2 rodajas de melón cortado en cubitos
el zumo y la ralladura de 1 limón
1 cucharada de aceite de oliva
sal pimienta
Preparación

Coloca todos los ingredientes en una ensaladera, mezcla y guarda en el frigorífico.
3 –
Ingredientes de la ensalada de atún

 

80 g de lechugas tiernas
12 tomates cherry
60 g de bolitas de mozzarella
120 g de atún al natural
1 cucharada de aceite de oliva
sal pimienta
Elaboración

 

Coloca todos los ingredientes en una ensaladera, mezcla y guarda en el frigorífico.

 

 

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