3 hojas de esta planta son suficientes para perfumar el hogar
Si lo deseas, puedes incorporar algunas ramitas de romero a este manojo de laurel. Además de agregar una nota de fragancia más dulce, el romero intensifica los efectos del laurel.
Beneficios de las hojas de laurel
A continuación veremos algunos beneficios:
Reduce la ansiedad y el estrés:
La quema de hojas de laurel en el hogar puede contribuir a la reducción de la ansiedad y el estrés. De hecho, durante la combustión, el laurel emite linalool, un compuesto activo conocido por sus propiedades relajantes y calmantes.
Reduce la fatiga mental:
¿Estás de vuelta después de una semana agotadora de trabajo? No hay nada como dar inicio al fin de semana quemando un poco de laurel y dejando que su fragancia impregne tu hogar.
El laurel, de hecho, contiene cineol y elemicina, dos compuestos que ayudan a aliviar la sensación de cansancio, proporcionando claridad mental y un mayor estado de alerta.
Para maximizar sus beneficios, puedes esparcir un poco de su aroma en el baño antes de tomar un relajante baño o ducha caliente.
Ayuda a respirar mejor:
¿Te sientes congestionado y con la garganta irritada debido a un resfriado? El laurel podría proporcionarte alivio.
En lugar de quemar el laurel, otra opción es remojarlo en un vaso de agua durante la noche.
Luego, puedes verter el líquido en un humidificador que dispersará el aroma mientras conserva sus propiedades beneficiosas.
Aromatiza y perfuma la casa:
Usar hojas de laurel quemadas en casa es más efectivo que utilizar un ambientador comercial.
El laurel tiene un aroma suavemente especiado pero siempre agradable. Cuando se quema, este aroma se dispersa en el aire y es capaz de neutralizar otros olores, además de ser duradero.
En este proceso, es importante distribuir adecuadamente el humo en las habitaciones y evitar llamas intensas que puedan, en cambio, generar un olor a quemado desagradable.
