10 recetas de pasta de dientes y enjuagues bucales caseros

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1 cucharadita de bicarbonato de sodio

  • 1 vaso de agua tibia
  • Mezcla el bicarbonato de sodio en agua tibia hasta que se disuelva por completo. Utilice esta solución para hacer gárgaras durante 30 segundos a un minuto y luego escúpela.
  • Enjuague bucal de menta fresca:
    • 1 puñado de hojas de menta fresca
    • 1 taza de agua hirviendo
    • Remoja las hojas de menta en agua hirviendo durante unos 10 minutos y luego déjalas enfriar. Utiliza esta infusión como enjuague bucal refrescante.
  • Enjuague bucal de manzanilla:
    • 1 cucharada de flores de manzanilla secas
    • 1 taza de agua hirviendo
    • Remoja las flores de manzanilla en agua hirviendo durante unos 10 minutos y luego déjalas enfriar. Utiliza esta infusión como enjuague bucal calmante y antibacteriano.

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