En el mundo actual existen varios factores que contribuyen a degenerar nuestra visión. Entre estos factores podemos destacar ya que son los más comunes: el uso de celulares por largo periodo de tiempo sin protección, la exposición a los rayos ultravioletas, usar ordenadores en exceso, descuidar tu salud, traumatismo diario, entre otros no menos importantes.
Aunque estos factores parecen imposibles de vitar, es importante hacer el mayor esfuerzo posible por tratar de evitarlos ya que de lo contrario podrían provocarnos la ceguera. No obstante, si ya te comenzó la ceguera, le invito a que continúe leyendo este articulo porque hoy conocerá acerca de un batido natural para ayudan a mejorar la calidad de la visión y prevenir la ceguera. Conócelo a continuación
Potente jugo natural para proteger la vista
Ingredientes a necesitar:
– Una zanahoria.
– Una manzana.
– Tres hojas de espinacas fresca.
– Una cucharada de germen de trigo.
– Un vaso de agua mineral.
Preparación y consumo:
Lava la zanahoria, las hojas de espinacas y la manzana, ahora procede a cortarlos en pequeños trozos y elimina todas las semillas de la manzana. Acto seguido debemos llevar todos los ingredientes a excepción del germen de trigo a la licuadora y procesa hasta obtener una bebida sin grumos. A continuación, le añadimos un poco de agua y le espolvoreamos el germen de trigo, removemos bien y tomamos de inmediato.
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