No es solo cada cuánto, sino cómo lo lavas.
Errores comunes:
❌ Rascar fuerte el cuero cabelludo
❌ Usar agua muy caliente
❌ No enjuagar bien
❌ Aplicar champú en las puntas
✅ Lo correcto:
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Masaje suave con yemas de los dedos
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Agua tibia
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Champú solo en el cuero cabelludo
❌ Error #3: Falta de nutrientes esenciales
Sin estos, el cabello NO crece fuerte:
🔸 Hierro
🔸 Zinc
🔸 Proteína
🔸 Biotina
🔸 Vitamina D
⚠️ Aunque uses los mejores productos, si faltan nutrientes, el cabello se cae.
👉 Dietas extremas = cabello débil.
❌ Error #4: Peinados y hábitos que lo rompen
Evita:
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Coletas muy apretadas
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Dormir con el cabello mojado
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Cepillar con fuerza
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Uso diario de calor sin protección
📌 El cabello mojado es hasta 3 veces más frágil.
🌱 ¿Qué SÍ funciona para frenar la caída?
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