Lo que el cuero cabelludo intenta decirte (y casi nadie escucha)
Muchas personas creen que la caída del cabello es normal, hereditaria o inevitable.
👉 La verdad: en la mayoría de los casos, el problema NO es el cabello… es el cuero cabelludo.
Si últimamente notas:
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Más pelos en la almohada 🛏️
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Cabello fino y sin fuerza
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Caída al lavarlo o peinarlo
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Zonas con menos densidad
⚠️ Este mensaje es para ti.
🧠 La verdad incómoda: el cabello NO muere de repente
El cabello se debilita poco a poco por malos hábitos diarios que casi nadie relaciona con la caída.
Vamos uno por uno 👇
❌ Error #1: Estrés constante (el asesino silencioso)
El estrés:
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Aumenta el cortisol
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Interrumpe el ciclo de crecimiento
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Provoca caída difusa (telógena)
📌 Dato clave:
Muchas caídas aparecen 2–3 meses después de un periodo de estrés fuerte.
👉 Dormir mal también cuenta como estrés.
❌ Error #2: Lavar mal el cabello (sí, MAL)
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