📖 Receta del Té de Clavo de Olor y Canela
Ingredientes:
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4 clavos de olor
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1 rama de canela (o 1 cucharadita en polvo)
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250 ml de agua
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miel o limón (opcional)
Preparación:
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Hervir el agua en una olla pequeña.
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Añadir los clavos de olor y la canela.
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Dejar reposar entre 7 y 10 minutos para liberar todas las propiedades.
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Colar y servir caliente.
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Endulzar con miel o añadir unas gotas de limón si lo deseas.
⚠️ Precauciones
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No exceder el consumo de 2 tazas al día, ya que puede resultar muy estimulante.
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Mujeres embarazadas o en periodo de lactancia deben consultar con su médico.
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Personas con problemas de coagulación deben tener especial cuidado.
✅ Conclusión
El té de clavo de olor y canela no solo es delicioso y aromático, sino también un aliado natural para mejorar la salud en múltiples aspectos: desde regular el azúcar en la sangre hasta reforzar el sistema inmune y aportar energía diaria.
Incluir esta infusión en tu rutina matutina puede marcar una gran diferencia en tu bienestar físico y emocional.
👉 ¿Te animas a probarlo mañana mismo y disfrutar de todos sus beneficios?
